לשירות לקוחות טלפוני בין השעות 10:00-19:00: מוריה: 050-5886467
אימייל שירות לקוחות:
swimworlds1@gmail.com
למידע ורכישת מנויים: מזכירות: 055-6607595
לשירות לקוחות טלפוני בין השעות 10:00-19:00: מוריה: 050-5886467
אימייל שירות לקוחות:
swimworlds1@gmail.com
יתרונות השחייה מבחינה פיזית – גופנית השחייה מפעילה את כל שרירי הגוף, רוב קבוצות השרירים יותר מכל ספורט אחר, משפרת את תפקודי הריאות, מחזקת את
במים, אנחנו מרגישות כאילו העולם נעצר לרגע. שוכחות מהלחץ, מהעייפות ומהכאבים. לומדות בכל שיעור להתמקד בגוף שלנו, בתנועה ובתחושה המדהימה של חופש במים כן, חופש
ישנם ארבעה סגנונות שחייה עיקריים: חזה, גב, חתירה ופרפר. לכל אחד מהם יתרונות וחסרונות משלו, ונבחן איזה מהם מתאים יותר לילדים מתחילים. שחייה בסגנון חזה יתרונות: פשוט
פחד מים? אתם לא חייבים להמשיך לחיות ככה! 💦 כולנו חווים פחדים בחיינו, בין אם זה גבהים, חרקים או מים, ️אבל פחד ממים נחשב לאחד הפחדים
אם בתקופה הזו בחייכם אתם מרגישים תקועים, הגוף כואב, מישהו קרוב אליכם חולה וסובל או שאתן פשוט רוצות לשפר את הבריאות והכושר – הרשו לי להציג את ההידרותרפיה. אין מדובר בהמצאה חדשה והיא קיימת עוד משחר ההיסטוריה. לפני מאות אלפי שנים האדם כבר גילה את היתרונות המופלאים והמדהימים של ה… מים. פרט לחיוניות המים להישרדותנו, למים יש כוח מרפא ומרגיע, ואנחנו למדנו לרתום אותו עבורך בשיטת הטיפול העדינה והטבעית – ההידרותרפיה (Aqua therapy / Aquatherapy).
הידרותרפיה, הידועה גם בשם פיזיותרפיה במים, היא שיטה לטיפול, שרותמת את התכונות הייחודיות של מים חמימים, עוטפים ונעימים כדי לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית שלנו.
זוכרים שהייתם ברחם? מעט זוכרים, אבל הרוב המכריע של הא.נשים מרגיש נפלא, בטוח ומוגן במים חמימים עוטפים, כמו עובר ברחם אימו. במהלך טיפול הידרותרפיה, פיזיותרפיסט מיומן ינחה אתכם בביצוע תרגילים מיוחדים בבריכת שחייה מחוממת ונעימה. במים הנעימים אתם מרגישים תחושת ציפה, וזו תומכת ומקלה על ביצוע התרגילים.
למה אנשים אוהבים הידרותרפיה?
מכמה סיבות, בעיקר מפני התחושה בגוף:
שילוב פעילות אירובית עם תרגילי הידרותרפיה זה השלב הבא בדרך שלך לחיים הטובים יותר שלך.
לפני שאני ממשיך לכתוב כאן את מה שאני יודע על ההידרותרפיה, חשוב לי לשתף, שמה שאני כותב כאן, זה מה שאני והצוות שלי חוזים בו כבר עשרות שנים בבריכה המחוממת עם ילדים ואנשים שונים.
משה, בן 68, הגיע אלינו לשיקום לאחר ניתוח החלפת ברך. אתם יודעים שניתוח כזה אינו אומר סוף פסוק, ושעכשיו אין כאבים והגבלה בתנועה. משה עדין סבל מכאבים קשים וקושי בהליכה ובפעילות יומיומית. בהתחלה הפנו אותו לפיזיותרפיה יבשתית, ולאחר מספר חודשים עדין נותרו קשיי תנועה משמעותיים ואז הוא הגיע אלינו:
בטיפול ההידרותרפי הוא ביצע תרגילים שונים במים הנעימים והחמים, תוך שימוש במכשירים כמו חגורות ציפה ומשקולות מים. כתוצאה מהטיפול, משה חווה שיפור משמעותי בטווח התנועה, בכוח ובסיבולת של הרגל שלו. הכאבים שלו פחתו משמעותית והוא הצליח לחזור לפעילות יומיומית תוך זמן קצר יחסית.
אנקדוטה לסיום – משה אהב כל כך את המים החמימים בבריכה, כך שתמיד התעכב בסיום הטיפול והיה נוהג לומר: "ממש לא בא לי לצאת"😊.
_________
נעמה, אישה בשנות ה-40 לחייה, סבלה מדלקת פרקים שגרונית קשה במשך שנים. אני לא יודע אם כולכם מכירים את המחלה הזו, אבל היא כרוכה בכאבים יומיומיים חזקים וזה ממש פוגע באיכות חיים טובה יותר, שיכולה להיות לחולים אלה.
לפני שהגיעה אלינו, נעמה ניסתה מגוון טיפולים, כולל תרופות, פיזיותרפיה יבשתית ואפילו טיפולים אלטרנטיביים, אך ללא הצלחה משמעותית. עדין היו לה כאבים עזים, נוקשות במפרקים וקושי בתנועה. היא הגיעה אלינו לטיפול הידרותרפיה, ובמשך מספר שבועות ביצעה איתנו תרגילים שונים במים חמימים ועוטפים. כתוצאה מהטיפול, נעמה סיפרה שהיא ממש מרגישה שיפור משמעותי, הכאב הצטמצם, הנוקשות פחתה, וטווח התנועה של המפרקים התרחב. לאט לאט נעמה הצליחה לחזור לפעילויות שנהנתה מהן פעם, כמו הליכה עם חברה ואפילו ריקוד. לא משנה כמה פעמים ראינו תוצאות שכאלה, זה מרגש אותנו כל פעם מחדש כאן ב"עולמות השחייה – יובל רותם" ביישוב חשמונאים שסמוך לעיר מודיעין-מכבים-רעות. ולסיום אני שמח לשתף את הסיפור של ינאי בן ה-8, שסבל משיתוק מוחי קל. זה מצב שהשפיע על התפתחותו המוטורית והקוגניטיבית.
_________
ינאי התקשה ללכת, לדבר ולשחק עם ילדים בגילו. אבא שלו שיתף אותנו, שלפני שהגיע לבריכה שלנו בחשמונאים, ינאי עבר טיפולי פיזיותרפיה יבשתית רבים, אבל הוא ואימא שלו, ראו שההתקדמות שלו הייתה איטית. ינאי הופנה לטיפול הידרותרפיה, שם ביצע תרגילים שונים במים תוך שימוש במכשירים כמו חגורות ציפה ואטריות שחייה (נודלס). אני שמח לכתוב כאן, שינאי חווה שיפור משמעותי ביכולות המוטוריות שלו. הוא הצליח ללכת יותר ויותר בצורה יותר יציבה, ואף לדבר בצורה ברורה יותר. לאחר מספר חודשים, אבא שלו שיתף אותנו שינאי כבר משחק עם ילדים בהפסקה. גם אנחנו ראינו על ינאי שיש לו יותר ביטחון עצמי חיובי מבעבר והכי כיף – הוא אהב לבוא לבריכה לטיפולים.
למידע ורכישת מנויים: מזכירות: 055-6607595
לשירות לקוחות טלפוני בין השעות 10:00-19:00 מוריה: 050-5886467
מייל שירות לקוחות: swimworlds1@gmail.com
לאחר ההרשמה, אנו ניצור אתכם קשר בהקדם