למידע ורכישת מנויים:
מזכירות: 055-6607595
לשירות לקוחות טלפוני בין השעות 10:00-19:00: 050-5886467
אימייל שירות לקוחות:
swimworlds1@gmail.com
הידרותרפיה בשחייה: גוף ונפש במים, בהובלת יובל רותם – מומחה לשחייה טיפולית והידרותרפיה, הכוח המרפא של המים – מהמסלול האולימפי ישירות אליכם בתוך השקט של
שחיית תינוקות – מדריך מקיף להורים לתינוקות חוג שחיית תינוקות הינה פעילות פופולרית, מהנה ומעשירה עבור תינוק.ת בגיל 3 חודשים ועד 3 שנים והוריהם. בשנים
הורים משקיענים יודעים שלימוד שחייה לילדים הוא לא מותרות, אלא אחת המתנות הטובות ביותר שאפשר לתת לילדה ולילד שלהם. מצד אחד זו הזדמנות להעניק להם
יתרונות השחייה מבחינה פיזית – גופנית השחייה מפעילה את כל שרירי הגוף, רוב קבוצות השרירים יותר מכל ספורט אחר, משפרת את תפקודי הריאות, מחזקת את
התעמלות מים מומלצת ע"י טובי האורטופדים אשר מעודדים שיטת אימון זו לנשים וגברים כאחד.
בשיטה זו התעמלות מים לנשים מבצעים פעילות גופנית תוך עמידה במים רדודים בצורה כזו שבה גובה המים מגיע לגובה החזרה של המתאמנת ובצורה זו מבצעים מגוון רחב של תרגילים ותנועות שונות המחזקים את כל שרירי הגוף ומרפאים כאבים פיזיים, משפרים את הקואורדינציה ושיווי משקל של הגוף.
המגע עם המים מעניק תחושה התעמלות במים לנשים מרגיעה יותר ומסייעת בשיכוך הכאבים, עוזרת לבצע פעילות גופנית בצורה קלה וטובה יותר גם לאנשים כבדי משקל כי המים מציפים ומקלים על הגוף והשרירים.
התעמלות במים מתבצעת בקצב מתון ואיטי יותר המותאם למשתתפות והשיעור משולב עם מוזיקה נעימה ומרגיעה.
בשיעור המדריכה יוצרת קשר אישי ואינטראקציה טובה עם כל המשתתפות.
החוויה קבוצתית – מחזקת את הביטחון ומגבירה התקשורת החברתית בין המשתתפות.
בפעילות מים – משתמשים באביזרי שחייה שונים כמו כדורים, נודלים וקרש מצוף שעוזרים לבצע את התרגילים בצורה קלה, נעימה ומהנה.
הבריכה מחוממת מקורה ופרטית – כך שניתן לבצע את השיעורים במהלך כל השנה גם בחורף ללא שום בעיה. דווקא כשקר בחוץ בבריכה חם ונעים. האוירה שמחה ומשחררת.
ישנן קבוצות שניתן להצטרף בכל עת שאת רוצה ללא התחייבות ארוכת טווח.
למידע ורכישת מנויים: מזכירות: 055-6607595
לשירות לקוחות טלפוני בין השעות 10:00-19:00 050-5886467
מייל שירות לקוחות: swimworlds1@gmail.com
לאחר ההרשמה, אנו ניצור אתכם קשר בהקדם
בס"ד
